6 апреля в нашем регионе будет проходить международная акция «10 тысяч шагов к жизни», сообщает областной Комитет по физической культуре и спорту.
Инициатор - Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации». Главная цель акции - пропаганда ценностей здорового образа жизни и повышении физической активности населения.
В основе - рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания оптимальной физической активности человека (примерно 7 километров). В этом году акция проходит под девизом: «Здоровое начало жизни - залог благополучного будущего».
Принять участие могут все желающие. Для этого нужно
зарегистрироваться на сайте «Лига здоровья нации» и пройти по заданному маршруту. Каждый зарегистрированный участник получит сертификат, бонусы здоровья и рекомендации по ведению здорового образа жизни.
Добавим, что в 2023-24 годах в мероприятиях акции участвовало более миллиона человек.