В Костроме продолжается тестирование по нормативам физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне».
В субботу, 17 августа, в центре внешкольной работы «Беркут» (Кинешемское шоссе, 15) будут принимать нормативы ГТО по стрельбе из электронного оружия, сообщает пресс-служба администрации Костромы.
Традиционно это одна из самых популярных дисциплин по выбору. Попробовать свои силы в выполнении нормативов могут все желающие в возрасте с 12 до 59 лет.
Перед началом тестирования участникам напомнят правила. Стрелять в электронном тире можно из положения стоя или сидя, допустимо опираться при этом на локти или на стойку. Расстояние, с которого производится выстрел, составляет 5-10 метров. Первые три выстрела будут пробные, далее начнется отсчёт десяти минут, в течение которых нужно сделать пять выстрелов для оценки.
Начало приёма нормативов в 15 часов.
Подробную консультацию можно получить по телефону: 53-06-01.
Напомним, присоединиться к движению ГТО может каждый костромич. Для этого нужно пройти регистрацию на официальном
сайте физкультурно-оздоровительного комплекса и получить идентификационный номер. С этим номером необходимо прийти в один из центров тестирования. В Костроме, например, он работает в спортивной школе №5 (ул. Юрия Беленогова, 23а). Кроме дисциплин по выбору участники сдают обязательные нормативы. Для каждого возраста они свои. Как правило, это бег, отжимания, подтягивания, наклоны.