Тема очередной «горячей линии» областного «Телефона здоровья» - «Терапия тревожности, стресса». Она пройдёт сегодня, 7 ноября.
Тревога и стресс – неотъемлемая часть нашей жизни. У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство. Триггеры у всех разные.
Как научиться контролировать свое состояние, что делать, чтобы не допустить развития негативных последствий от повышенной тревожности и стресса - на эти и многие другие вопросы всем заинтересованным костромичам ответит медицинский психолог Костромского медицинского центра психотерапии и практической психологии Нина Михайловна Старикова.
Звонки принимаются с 15 до 17 часов по номеру 8-800-450-03-03 (звонок бесплатный).
Чтобы связаться со специалистом «Телефона здоровья» со стационарного телефонного аппарата, после набора номера 8-800-450-03-03 необходимо перевести его в тональный режим работы (для этого нажать на телефонном аппарате *), а затем цифру 1. Мобильные телефоны переводить в тональный режим работы не нужно.