Сегодня стартовала всероссийская акция «Всей семьей на маршрут здоровья». Ее организовала Лига здоровья нации, узнал корреспондент «Городка».
Цель акции – мотивировать людей к повышению ежедневной физической двигательной активности. По словам президента Лиги здоровья нации академика Лео Бокерия, самый эффективный способ восстановить физическую форму и поддерживать ее – это ходьба.
Особую актуальность акция имеет в связи с длинными новогодними и рождественскими праздниками и коронавирусными ограничениями. Принять в ней участие могут все желающие абсолютно бесплатно.
Чтобы присоединиться к акции, нужно собрать команду от 3 человек, состоящую из родственников, соседей, друзей. Участники маршрутов могут самостоятельно формировать графики и маршруты ходьбы, избегая скоплений людей, не нарушая режим социальной дистанции. Но всем членам команды необходимо скачать и установить мобильное приложение
«Человек идущий» и зарегистрироваться в нем в категории «Семейная команда». При этом важно изучить маршруты здоровья в городе.
Акция «Всей семьей на маршрут здоровья» продлится до 14 января. Организаторы обещают, что все команды – участники новогодних маршрутов будут поощрены. А самые активные семьи любителей ходьбы получат ценные призы и подарки, среди которых – поездка на Алтай.