Тема очередной «горячей линии» областного «Телефона здоровья» - «Спорт и здоровое долголетие». Она пройдёт сегодня, 27 августа.
Связь между спортом и здоровым долголетием самая прямая: регулярные нагрузки помогают не просто продлить жизнь, а сохранить её качество - активность, самостоятельность и хорошее самочувствие в любом возрасте. При этом не обязательно гнаться за интенсивными тренировками, важно подобрать оптимальные, подходящие именно вам виды физических нагрузок.
На связи с костромичами будет врач-методист, заведующая организационно-методическим отделом ОГБУЗ «Костромской областной врачебно-физкультурный диспансер» Елена Евгеньевна Бузаронова.
Вопросы по теме можно задавать с 15 до 17 часов по номеру 8(4942) 45-26-88.