15 мая отмечается Международный день парков. В эту субботу с самого утра костромичи смогут провести время в городских парках интересно и с пользой, сообщает МАУ Костромы «Дирекция парков».
В 8 часов в парке «Заволжье» на Чернигинской набережной всех желающих будут ждать на занятия йогой. Уровень подходит для начинающих. Это отличный способ зарядиться бодростью с самого утра, а также найти единомышленников и просто ощутить себя частью пробудившейся после зимы природы. Занятие проводит Ирина Горюхова (клуб йоги «SVOBODA»).
В 9.30 там же состоится еще одно мероприятие для активных и спортивных - в рамках Всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни» пройдет открытый мастер-класс по северной (скандинавской) ходьбе вместе с Надеждой Антипиной. Занятие включает разминку, прогулку, заминку - растяжку. Участники узнают об особенностях тренировок, а также о том, как правильно подбирать инвентарь и экипировку. После занятия планируется совместное чаепитие на свежем воздухе. Так что с собой лучше захватить термос с чаем.
В парке «Берендеевка» завтра будет не менее интересно. В рамках всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни» костромичей приглашают на пробежку вместе со Школой выносливости и Николаем Кучиным. Начало в 9 часов. Дневной заряд бодрости гарантируется всем участникам.