В ближайшие дни в нашем регионе прогнозируется аномально жаркая погода. В некоторых районах столбик термометра может подниматься до +38 градусов, сообщает пресс-служба областной администрации.
Жаркая погода плохо сказывается на состоянии здоровья людей всех возрастов. Особенно страдают те, кто имеет хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, пожилые и дети.
Специалисты департамента региональной безопасности и главного управления МЧС России по Костромской области напоминают костромичам правила поведения в жаркую погоду.
- Не рекомендуется долго находиться на солнце, особенно с непокрытой головой.
- Носить легкую, светлую одежду из натуральных тканей (хлопок, лен, шелк).
- Утолять жажду нужно регулярно. Предпочтительнее прохладными (но не холодными!) напитками: водой (лучше минеральной), чаем, соком. Но, ни в коем случае не алкоголем, кофе или пивом.
- Людям, имеющим хронические заболевания – строго соблюдать рекомендации врачей, стараться не находиться на солнце.
- Не оставлять детей без присмотра, особенно рядом с водоемами и в автомобилях.
- При возникновении экстренных ситуаций звонить по телефону 112.
Берегите себя и своих близких!