В областном центре разработан годовой план сдачи нормативов ГТО, сообщает пресс-служба администрации Костромы.
В этом году в правилах произошли некоторые изменения. Возрастных категорий стало больше - не 8, как было раньше, а 18. Соответственно более точно для каждого возраста составлены и спортивные нормативы.
Самые младшие - дети от 6 до 8 лет. Они будут сдавать общую физподготовку с элементами гимнастики, челночный бег, подтягивание, наклоны вперед. А также бег на лыжах на дистанции 1 километр и плавание на 25 метров.
Самая старшая возрастная группа – мужчины и женщины за 70 лет. Одна из дисциплин – преодоление дистанции 2 километра смешанным стилем, бегом и ходьбой. Можно выбрать 3 километра скандинавским стилем. На «золотой» знак это расстояние надо пройти с палками за 30 минут.
Участникам среднего возрастного звена предстоит сдавать бег по пересеченной местности, плавание, прыжки в длину, стрельбу из пневматической винтовки и другие нормативы.
Подать заявку на участие в испытаниях комплекса ГТО в Костроме можно в двух муниципальных центрах тестирования. Спортивной школе №5 на улице Беленогова, 23а. И городском Центре обеспечения качества образования на улице Ленина, 84. Для участия потребуется медицинская карточка.
Информацию можно уточнить по телефонам: 45-72-60 и 53-06-01, на
официальном сайте «ВФСК «ГТО». Подробный план сдачи дисциплин в рамках комплекса ГТО в Костроме размещен
здесь.