Это первый проект автономной некоммерческой организации «Участие». Ее создатели – родители детей с расстройством аутистического спектра – давно искали подобных занятий для своих детей, но не находили их в Костроме. Тогда они организовали их сами.
«Дети с расстройством аутистического спектра часто мало двигаются, что вызывает проблемы со здоровьем вплоть до ожирения и проблемы с регуляцией эмоций. Занятия физкультурой, на которых тренер учитывает особенности ребят, помогают им восполнить дефицит движений. Наши тренеры – Руслана и Александра - прошли стажировку по работе с особенными детьми. Кроме того, Александра обучалась на курсах по прикладному анализу поведения (научно-доказанные методы работы с детьми с РАС), а Руслана заканчивает факультет физической культуры в ЯГПУ», - рассказывает руководитель проекта по адаптивной физкультуре АНО «Участие» Надежда Смурова.
Перед первым занятием в «Участии» составляют для каждого ребенка, так называемую, «социальную историю». Это брошюра с фотографиями и текстом, где на понятном языке объясняется, зачем надо заниматься физкультурой и что будет происходить на занятиях. В брошюре, к примеру, есть фото тренера, зала, раздевалки. Такая подготовка помогает снизить уровень тревожности особенных ребят перед посещением нового места и знакомством с тренером.
Занятия по адаптивной физкультуре проводятся индивидуально: для каждого ребенка, исходя из уровня развития навыков, тренер разрабатывает свою программу тренировок. Такие программы постоянно обновляются. Тренер фиксирует прогресс ребенка с помощью бальной системы и чек-листов, разработанных специально для занятий.
Пространство, в котором проходит занятие, тренер структурирует: например, обручем обозначает место, где ребенок должен стоять, или бумажным скотчем обозначает линию, до которой нужно дотянуться руками. «Это необходимо для того, чтобы ребенку с расстройством аутистического спектра было проще ориентироваться в спортивном зале. Если он заранее будет понимать, где встать, куда прыгать, где можно отдохнуть – тренировка пройдет эффективнее. И что самое главное - ребенок будет становиться самостоятельнее, ведь визуальные разграничения помогают ему самому разобраться в окружающем мире, не прибегая к помощи взрослых», - поясняет Надежда.
Также во время занятий тренер использует стратегии поддержки, которые помогают особенным детям чувствовать себя лучше. «Например, понятное для ребенка визуальное расписание – последовательность упражнений в виде картинок или текста; индивидуально подобранные поощрения – награда, которую получает ребенок за выполнение упражнений. Это может быть несколько минут на батуте или фитболе», - говорит Надежда.
Результаты, которых достигают особенные ребята во время занятий, очень индивидуальны. Кто-то становится более выносливым, оттачивает технику в новых упражнениях. Кто-то учится повторять простые движения за тренером и это тоже большой успех, потому что раньше ребенок этого не умел. Научиться прыгать в длину, кувыркаться, ловить и кидать мяч - тоже важные навыки, которые дети приобретают на занятиях.
В дальнейшем организаторы планируют приглашать на занятия физкультурой ребят без расстройства аутистического спектра. По словам Надежды, совместные занятия полезны как для особенных детей, так и для нейротипичных (термин, который используется для описания людей с типичными интеллектуальными и когнитивными способностями к развитию - авт.). Первые будут повторять за сверстниками, учиться свободно двигаться, нейротипичные ребята тоже будут учиться, но немного иному - общаться с людьми, отличающимися от них.
Если ваш ребенок нуждается в занятиях по адаптивной физкультуре, напишите в личные сообщения АНО «Участие» в группе
«ВКонтакте» или
«Фейсбуке» или свяжитесь с Надеждой через «WhatsApp»: +7-920-253-44-99.
Проект по адаптивной физкультуре для детей с расстройством аутистического спектра реализуется при поддержке администрации Костромской области.
Мария ДОЛГОРУКОВА.
Все мнения экспертов